안녕하세요. 오늘은 책의 서평을 써보려고 합니다.최근에 읽은 몰입이라는 책인데, 많은 사람들이 좋아하는 자기계발서입니다.항상 베스트셀러에 있거든요.그런데 읽으면서 저는 비슷한 몰입을 경험해본 적이 있다는 느낌을 받았어요. 그래서 굉장히 공감이 됐는데 다른 사람들은 어떨까요?사실 이 책이 항상 추천 책의 상위권에 위치하고 있고, 찾는 사람이 많은 이유 중 하나가 책을 좋아하는 사람들이 경험하기 좋은 것이기 때문에 공감할 수 있기 때문이 아닐까 생각합니다. 왜냐하면 독서라는 것은 상당한 에너지와 인내력이 필요한 취미 중 하나인데 굳이 독서를 취미로 하는 사람 중에는 그런 특성을 가지고 있는 사람이 많을 것이고 필연적으로 몰입의 과정을 경험하기 쉬운 뇌 구조를 만든다는 것입니다. 이러한 몰입을 다른 책에서는 플로(FLOW)라고 표현한 것을 본 적이 있는데, 책을 많이 읽다 보니 생각의 폭이 넓어져 끊임없이 생각하게 되었습니다. 그것도 몰입의 한 부분인 것 같아요.저도 한때 너무 바빠서 독서를 많이 못했던 적이 있는데 그때는 정말 집중력도 떨어지고 오히려 생각이 단편적이고 무미건조해졌습니다. 그래서 몰입을 잘 하려고 하면 아무래도 많은 생각을 할 수 있는 환경이나 그런 노력이 필요할 것 같습니다.책에서도 처음에는 하루의 몇 시간을 정해놓고 한 문제에 몰두하는 연습이 필요하다고 합니다. 내 머릿속에 문제를 떠올리고 생각을 통해 계속 해결하는 것입니다. 어느 정도 하다 보면 피곤하기는커녕 시간을 늘려도 더 에너지 넘치게 사고가 퍼지고 깊어집니다.하지만 너무 몰입하지 않도록 운동이나 단순한 활동을 겸하는 것이 좋습니다. 몰입 자체는 하루 종일 해도 피곤하지 않지만 며칠 하다 보면 내 생각에 내가 갉아먹을 수 있어요. 많은 천제들의 사례가 나오지만 건강한 사고를 위해 운동을 겸하는 것은 아주 좋은 일입니다.즉 천재들은 극도의 몰입적인 사고를 할 수 있는 남다른 열정의 소유자였던 것이다몰입을 사용하는 방법을 해결해야 하는 문제를 정한다. 사색할 수 있는 조용한 곳에서 머릿속으로 문제를 떠올리는 2~3시간 동안 그 문제만 생각나는 매일 2번, 3번을 시간을 늘려 반복한다몰입을 사용하는 방법을 해결해야 하는 문제를 정한다. 사색할 수 있는 조용한 곳에서 머릿속으로 문제를 떠올리는 2~3시간 동안 그 문제만 생각나는 매일 2번, 3번을 시간을 늘려 반복한다몰입을 사용하는 방법을 해결해야 하는 문제를 정한다. 사색할 수 있는 조용한 곳에서 머릿속으로 문제를 떠올리는 2~3시간 동안 그 문제만 생각나는 매일 2번, 3번을 시간을 늘려 반복한다「마라토너즈 하이」라고 하는 현상이 있다. 마라톤을 하다 보면 아주 힘든 상황을 겪게 되는데, 이 고비를 넘기면 자신감과 힘이 다시 생겨 계속 달릴 수 있다는 이론이다나는 책을 읽으면서 강조하는 내용은 이해했지만 이렇게까지 길게 설명할 문제인가 하는 생각도 들었어요. 경험해서 그런지 몰라도 뭔가 더 쉽고 가볍게 말하면 다가가기 쉽다고 생각했거든요. 그리고 음악을 들으면서 생각하다가 잘 안 돼서 음악 없이 했다는 사람의 사례가 나왔는데 저도 항상 음악을 들으면서 걷거나 시간을 보내곤 했는데 조용한 데서 하니까 더 일도 잘 풀리고 생각도 빨리 좋아졌어요. 문제 자체를 구체적으로 정하는 것도 중요하다고 생각합니다. 사담이지만 몰입을 통해 이루고 싶은 소망이나 해결해야 할 문제가 있다면 길어도 9년은 지켜보면 어떨까요 지구에서 가장 가까운 별까지 생각을 전달하려면 9년 정도 걸린다고 합니다. 간절히 바라면 9년 후에 정말 소원이 이루어질지도 모르기 때문입니다나는 책을 읽으면서 강조하는 내용은 이해했지만 이렇게까지 길게 설명할 문제인가 하는 생각도 들었어요. 경험해서 그런지 몰라도 뭔가 더 쉽고 가볍게 말하면 다가가기 쉽다고 생각했거든요. 그리고 음악을 들으면서 생각하다가 잘 안 돼서 음악 없이 했다는 사람의 사례가 나왔는데 저도 항상 음악을 들으면서 걷거나 시간을 보내곤 했는데 조용한 데서 하니까 더 일도 잘 풀리고 생각도 빨리 좋아졌어요. 문제 자체를 구체적으로 정하는 것도 중요하다고 생각합니다. 사담이지만 몰입을 통해 이루고 싶은 소망이나 해결해야 할 문제가 있다면 길어도 9년은 지켜보면 어떨까요 지구에서 가장 가까운 별까지 생각을 전달하려면 9년 정도 걸린다고 합니다. 간절히 바라면 9년 후에 정말 소원이 이루어질지도 모르기 때문입니다
